Een verstopte neus?
Masseer uw neusvleugel (die punt heet Dikke darm 20) met uw vinger. Maak kleine rondjes.
Na enkele rondjes druk even op dit punt.
Immuunsysteem versterken oefening 1:
Masseer met uw handpalm rondjes op de voorkant van uw schouder (long 1 en long 2). Na enkele rondjes, strijk met uw duim en wijsvinger vanaf uw schouders naar uw duim toe zo dat u bij de binnen en buitenkant van uw duim eindigt ( long en dikke darm meridianen).
Versterk uw immuunsysteem oefening 2:
Masseer met de zijkant van uw duim uw hand tussen de vingers.
U begint tussen uw wijs– en middenvingers en strijkt tot ongeveer halve wegen op uw handrug.
Herhaal deze strijkende beweging tussen uw andere vingers ook.