Water

Water is erg belangrijk voor ons lichaam vooral bij deze warme weer. Wilt u wat smaak geven aan uw water ? Hier zijn enkele ideeën: Bleekselderij+ komkommer + citroen Bleekselderij…

Lees verderWater

Magnesium

In mijn praktijk krijg ik vaak mensen met spierkrampen en slaapproblemen binnen. Ik adviseer ze meestal om magnesium citraat te slikken, bij slaapproblemen paar uurtjes voor het slapen gaan slikken.…

Lees verderMagnesium